Guía de los movimientos de musculación - Frédéric Delavier (4ta Edición)

Guía de los movimientos de musculación - Frédéric Delavier (4ta Edición)


Descripción:

La musculación, o el arte de desarrollar los músculos, ha adquirido en nuestros días un lugar de excepción en los sistemas de entrenamiento deportivo. Sea cual sea su especialidad, el deportista consagra una parte más o menos importante de su tiempo de trabajo a la musculación. Por otra parte, los modelos corporales del hombre y la mujer suelen estar representados por individuos que ostentan una
fuerte musculación. Así pues, podemos decir que la admiración por la musculación se halla ampliamente extendida entre la población.
No obstante, desarrollar las cualidades y el volumen de los músculos exige unos conocimientos anatómicos fisiológicos que el autor, Frédéric Delavier, plasma en este libro.

Información del Libro:

Nombre del Libro: Guía de los movimientos de musculación
Autor: Frédéric Delavier
Edición: 4ta Edición
Formato: pdf
Compresión: .rar
Número de Páginas: 133 Páginas
Idioma: Español
Tamaño: 35.7 MBytes


5 comentarios:

  1. cual es el mejor libro de Guía de los movimientos de musculación - Frédéric Delavier y otros libros de nutricion y un libro de rutinas y dieta

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  2. quiero un libro o libros todo sobre la creatina, la proteina,glucosa, anabolicos naturales, esteroides en si todo sobre el fisicoculturismo

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  3. busca el libro de fisiologia del ejercicio de Lopez chicharro o Fisiologia del esfuerzo y del deporte de Jack H. Wilmore, David L. Costill. 5°edicion.

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  4. Manual de nutricion deportiva .BUSCALO. esta bueno.

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